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Wed, Jun 22

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Leganés

Meditación

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Horario y ubicación

Jun 22, 2022, 10:00 AM – 11:00 AM

Leganés, C. Palomares, 1, local 2, 28911 Leganés, Madrid, España

Acerca del evento

La meditación ofrece muchas ventajas para la salud, comprobadas por múltiples estudios científicos.  Entre los más importantes encontramos la reducción del estrés y el aumento de la concentración.  

Durante una hora practicaremos diferentes técnicas de meditación provenientes de diferentes escuelas como la budista o la taoísta. 

La finalidad es apoyar nuestra práctica con la energía del grupo hasta que la meditación se convierta en un hábito en nuestra vida que nos ayude a mantenernos centrados y equilibrados.

Tanto si tienes experiencia como si no, esta práctica guiada te proporcionará muchos beneficios y un tiempo para ti, para conectar con tu esencia y conocerte un poco mejor.

Tenemos dos horarios para que elijas el que más se adapte a tus necesidades.  El primero a las diez de la mañana y el segundo por la tarde a las 19:00.

Las plazas son limitadas y es imprescindible reservar.

Precio: 6 euros.  Si traes un acompañante 5 euros cada uno. 

Entradas

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